Mục lục

Răng buốt khi ăn lạnh – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Bạn có thường xuyên cảm thấy răng buốt khi ăn lạnh, uống nước đá hay thưởng thức kem? Đây là tình trạng răng nhạy cảm, cảnh báo nhiều vấn đề răng miệng tiềm ẩn. Nếu không điều trị sớm, cơn buốt có thể chuyển thành đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến việc ăn nhai và sức khỏe răng miệng.

Trong bài viết này, Nha Khoa Tương Lai – MIRAI Dental, địa chỉ uy tín tại Hải Phòng, sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng răng buốt hiệu quả.

Nguyên nhân khiến răng buốt khi ăn lạnh

Hiện tượng răng buốt khi ăn lạnh xảy ra khi lớp men răng bị tổn thương, ngà răng hoặc tủy răng bị lộ ra ngoài và trực tiếp tiếp xúc với tác nhân nhiệt độ. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

1. Mòn men răng

Lớp men răng là “lá chắn” bảo vệ ngà răng. Khi men bị bào mòn, ống ngà răng lộ ra, dễ dẫn truyền cảm giác lạnh vào tủy.
Nguyên nhân làm mòn men: chải răng quá mạnh, dùng bàn chải lông cứng, thói quen ăn nhiều thực phẩm có tính axit (chanh, nước ngọt có ga), tẩy trắng răng không đúng cách.

2. Tụt lợi, lộ chân răng

Khi nướu bị tụt, chân răng không còn được bao phủ, ngà răng tại cổ răng bị lộ ra.
Thường gặp ở người mắc bệnh nha chu, viêm lợi mạn tính, hoặc do chải răng sai cách. Đây là nguyên nhân rất phổ biến gây ê buốt răng khi ăn lạnh.

3. Sâu răng, viêm tủy

Sâu răng tạo lỗ hổng trên bề mặt men, tạo điều kiện cho kích thích bên ngoài đi sâu vào ngà răng.
Nếu không điều trị kịp thời, vi khuẩn xâm nhập đến tủy răng gây viêm, khiến răng buốt dữ dội ngay cả khi chỉ uống nước mát.

4. Răng nứt, mẻ

Những vết nứt nhỏ (do chấn thương, cắn vật cứng, thói quen nghiến răng) thường khó quan sát bằng mắt thường.
Tuy nhiên, chúng là “cửa ngõ” cho tác nhân lạnh đi sâu vào trong răng, gây ra cơn ê buốt tức thì.

5. Thói quen nghiến răng

Nghiến răng khi ngủ hoặc căng thẳng làm mòn dần lớp men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm.
Ngoài ra, áp lực mạnh còn có thể gây nứt răng hoặc làm tụt lợi, tăng nguy cơ ê buốt.

6. Ảnh hưởng sau điều trị nha khoa

Một số thủ thuật nha khoa như: trám răng, bọc sứ, tẩy trắng… có thể khiến răng nhạy cảm tạm thời.
Thông thường cảm giác buốt sẽ giảm sau vài ngày đến vài tuần. Nếu tình trạng kéo dài, có thể do răng bị kích ứng tủy hoặc miếng trám/bọc chưa khít.

Cách khắc phục răng buốt khi ăn lạnh tại nhà

Để giảm ê buốt răng khi ăn lạnh, bạn có thể áp dụng những biện pháp chăm sóc đơn giản ngay tại nhà:

1. Sử dụng kem đánh răng cho răng nhạy cảm

Chọn các dòng chuyên dụng như Sensodyne, Colgate Sensitive, Oral-B Sensitive… Chúng chứa hoạt chất Potassium Nitrate hoặc Strontium Chloride có tác dụng làm dịu ống ngà răng, giảm truyền tín hiệu ê buốt đến tủy.
Cần kiên trì sử dụng ít nhất 2–4 tuần mới thấy hiệu quả rõ rệt.

2. Chải răng đúng cách, nhẹ nhàng

Dùng bàn chải lông mềm, chải theo góc 45° hướng từ lợi xuống răng, không nên chải ngang mạnh vì dễ làm mòn cổ răng, gây tụt lợi.
Thời gian chải răng: 2 phút/lần, ngày 2–3 lần sau bữa ăn.

3. Hạn chế thực phẩm gây kích thích

Tránh ăn uống quá lạnh, quá nóng hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột (vd: vừa uống nước đá xong lại uống trà nóng).
Hạn chế thực phẩm chứa nhiều axit như: chanh, dưa muối, nước ngọt có gas, rượu bia… vì chúng làm mòn men răng nhanh hơn.
Giảm ăn đồ ngọt, tinh bột vì dễ gây sâu răng – một trong những nguyên nhân khiến răng buốt khi ăn lạnh.

4. Súc miệng bằng dung dịch chứa Fluoride

Fluoride giúp tái khoáng, làm cứng men răng và bảo vệ ngà răng bên trong.
Có thể dùng nước súc miệng chứa Fluoride hoặc gel Fluoride theo hướng dẫn của nha sĩ.

5. Bổ sung dinh dưỡng cho răng chắc khỏe

Ăn nhiều thực phẩm giàu Canxi, Vitamin D, Phốt pho (sữa, cá, trứng, rau xanh đậm màu).
Uống đủ nước để giữ môi trường khoang miệng luôn cân bằng.

6. Theo dõi và đi khám nếu cần

Nếu đã áp dụng các cách trên nhưng tình trạng răng buốt khi ăn lạnh không cải thiện sau 1–2 tuần, có thể răng bạn đang mắc bệnh lý sâu răng, viêm tủy hoặc tụt lợi. Lúc này cần đến nha khoa uy tín tại Hải Phòng để bác sĩ kiểm tra và có hướng điều trị chuyên sâu.

Dấu hiệu viêm tủy – Cần đến nha khoa ngay

Khi tình trạng răng buốt khi ăn lạnh kéo dài, kèm theo các biểu hiện dưới đây, rất có thể bạn đã bị viêm tủy răng – một bệnh lý nguy hiểm cần điều trị ngay:

1. Đau nhức dữ dội, nhất là về đêm

Cơn đau xuất hiện đột ngột, kéo dài và tăng mạnh vào ban đêm hoặc khi nằm.
Đau lan lên thái dương, tai hoặc xuống hàm, ảnh hưởng sinh hoạt và giấc ngủ.

2. Răng buốt kéo dài khi ăn uống

Không chỉ buốt khi ăn lạnh, mà còn nhạy cảm với đồ nóng, chua, ngọt.
Cảm giác buốt thường không mất đi ngay khi ngừng ăn uống mà kéo dài nhiều phút.

3. Răng đổi màu, có lỗ sâu

Trên bề mặt răng xuất hiện lỗ sâu đen, thức ăn dễ mắc vào.
Răng sậm màu, men răng mỏng hơn bình thường.

Bảng giá răng sứ Hải Phòng. Xem thêm

4. Nướu quanh răng sưng, có thể chảy mủ

Khi viêm lan rộng, vùng lợi quanh chân răng sưng đỏ, có thể xuất hiện mủ và mùi hôi khó chịu.

5. Đau khi gõ hoặc nhai

Chỉ cần chạm hoặc gõ nhẹ cũng thấy đau buốt.
Khi nhai thức ăn, đặc biệt đồ cứng, cảm giác ê nhức tăng mạnh.

👉 Nếu có 1 trong các dấu hiệu trên, bạn cần đến nha khoa Hải Phòng uy tín ngay lập tức để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời. Viêm tủy nếu để lâu có thể dẫn đến:

Áp xe răng, viêm xương ổ răng
Lây lan sang răng kế cận
Mất răng vĩnh viễn

📌 Lời khuyên: Điều trị viêm tủy càng sớm, tủy răng càng được bảo tồn, chi phí điều trị cũng thấp hơn. Đừng chờ đến khi cơn đau quá nặng mới đi khám!

Điều trị răng buốt tại Nha Khoa Hải Phòng – Nha khoa Tương Lai

Tại Nha Khoa Tương Lai – MIRAI Dental, sau khi thăm khám lâm sàng và chụp X-quang, bác sĩ sẽ xác định chính xác nguyên nhân gây răng buốt và đưa ra giải pháp phù hợp:

1. Trám bít cổ răng (hàn răng nhạy cảm)

Áp dụng khi răng bị mòn men, tụt lợi làm lộ ngà răng.
Bác sĩ sẽ dùng vật liệu trám quang trùng hợp (composite) để che phủ vùng ngà hở, ngăn kích thích từ đồ lạnh.
Thời gian thực hiện nhanh (15–30 phút/răng), hiệu quả tức thì, giúp giảm ê buốt ngay sau khi hoàn tất.

2. Điều trị sâu răng – viêm tủy

Nếu nguyên nhân do sâu răng lan rộng hoặc viêm tủy:
- Trường hợp sâu răng nhẹ: bác sĩ làm sạch lỗ sâu và trám kín.
- Trường hợp viêm tủy: tiến hành điều trị tủy (root canal) để loại bỏ mô tủy viêm, làm sạch ống tủy, sau đó trám/bọc sứ bảo vệ răng.
Phương pháp này giúp giữ lại răng thật, loại bỏ cơn đau nhức và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.

Điều trị tủy có đau không? Xem ngay

3. Bọc răng sứ

Phù hợp khi răng nứt, mẻ, mòn men nhiều hoặc sau khi đã điều trị tủy.
Răng được mài một lớp mỏng, sau đó chụp mão sứ bên ngoài để bảo vệ thân răng, khôi phục hình dáng và chức năng ăn nhai.
Ưu điểm: độ bền cao (10–15 năm), thẩm mỹ tự nhiên như răng thật.

4. Liệu pháp tái khoáng men răng

Dành cho trường hợp men răng yếu, nhạy cảm nhưng chưa bị sâu nặng.
Bác sĩ sẽ sử dụng gel hoặc dung dịch Fluoride nồng độ cao để tái khoáng, tăng độ cứng và bảo vệ men răng khỏi vi khuẩn, axit.
Thực hiện định kỳ giúp răng chắc khỏe, giảm ê buốt rõ rệt.

✨ Điểm khác biệt tại MIRAI Dental – Nha khoa Hải Phòng:

Bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo chuyên sâu về điều trị răng nhạy cảm.
Hệ thống máy X-quang kỹ thuật số, máy nội nha, Laser nha khoa hiện đại, giúp chẩn đoán chính xác và điều trị an toàn.
Vật liệu nha khoa chính hãng – nhập khẩu (3M, Ivoclar, GC…) đảm bảo độ bền, an toàn cho răng và nướu.
Quy trình vô trùng tuyệt đối, đạt chuẩn Bộ Y tế.

👉 Nhờ vậy, khách hàng sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng răng buốt khi ăn lạnh, khôi phục khả năng ăn nhai tự nhiên và tự tin trong giao tiếp.

❓ Câu hỏi thường gặp

1. Răng buốt khi ăn lạnh có nguy hiểm không?
👉 Nếu chỉ nhạy cảm nhẹ thì không đáng lo. Nhưng nếu buốt kéo dài, có thể liên quan đến sâu răng hoặc viêm tủy, cần điều trị sớm.

2. Răng buốt khi ăn lạnh có tự hết không?
👉 Trường hợp nhẹ có thể giảm bằng kem chống ê buốt. Nhưng nếu do bệnh lý thì cần bác sĩ can thiệp.

3. Nên đi khám nha khoa nào tại Hải Phòng khi răng bị buốt?
👉 Bạn có thể đến Nha Khoa Tương Lai – MIRAI Dental Hải Phòng để được thăm khám và điều trị tận gốc.

📞 Liên hệ Nha Khoa Tương Lai – MIRAI Dental Hải Phòng

Nếu bạn đang gặp tình trạng răng buốt khi ăn lạnh, đừng để lâu gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy đến ngay Nha Khoa Tương Lai để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra giải pháp phù hợp nhất.

📍 Cơ sở 1: 432 Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
📍 Cơ sở 2: 239 Nguyễn Đức Cảnh, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline: 0834 44 22 88

Fanpage: Nha khoa Tương Lai Hải Phòng