Giai Đoạn Xấu Nhất Khi Niềng Răng: Đừng Lo, Bạn Không Cô Đơn!
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Chử Minh Toàn
Niềng răng là một hành trình dài với mục tiêu cuối cùng là nụ cười đều đẹp và khớp cắn chuẩn. Tuy nhiên, rất nhiều bạn trẻ – đặc biệt là học sinh, sinh viên – đã phải trải qua giai đoạn xấu nhất khi niềng răng, khiến tâm lý xuống dốc, mất tự tin, thậm chí muốn tháo niềng giữa chừng. Vậy giai đoạn đó là gì? Làm sao để vượt qua?
1. Giai Đoạn Xấu Nhất Khi Niềng Răng Là Khi Nào?
📌 Tháng đầu tiên: Cảm giác khó chịu, đau nhức, lạ lẫm
Khó ăn, khó nói, miệng bị cọ xát gây nhiệt
Căng tức vùng hàm, đặc biệt sau mỗi lần siết dây
Tâm lý “bị vướng mắc cài”, không quen với thiết bị trong miệng
📌 Tháng 3–6: Răng xô lệch tạm thời – nhìn xấu hơn trước
Một số răng có thể lộn xộn hơn, không đều như lúc chưa niềng
Khuôn mặt thay đổi nhẹ, môi hơi nhô, cằm cứng
Tự ti khi giao tiếp, đặc biệt là với học sinh, sinh viên
💬 Đây là giai đoạn khiến nhiều người lo lắng nhất vì họ tưởng bác sĩ “niềng sai” – nhưng thực chất, đó là dấu hiệu răng đang dịch chuyển đúng hướng!
📌 Giai đoạn tâm lý chán nản – kéo dài 9–12 tháng sau
Không thấy răng đều như mong muốn
Mỏi mệt vì phải tái khám thường xuyên
Muốn tháo niềng vì mất kiên nhẫn
Bảng giá niềng răng Hải Phòng. Xem ngay
2. So Sánh Trước – Sau Khi Vượt Qua Giai Đoạn Xấu Nhất
| Trước (Giai đoạn xấu) | Sau (Ổn định, gần hoàn thành) |
|---|---|
| Răng lệch, môi nhô | Răng đều, môi cân đối |
| Mặt cứng, không tự nhiên | Mặt hài hòa, mềm mại |
| Mắc cài gây cộm, khó chịu | Quen hoàn toàn, ăn nói tự nhiên |
| Tự ti khi cười | Tự tin với nụ cười rạng rỡ |
👉 Chỉ sau 12–18 tháng, bạn sẽ thấy hành trình niềng răng hoàn toàn xứng đáng.
3. Mẹo Vượt Qua Giai Đoạn Xấu Nhất Khi Niềng Răng
Vệ sinh răng miệng kỹ càng để tránh viêm lợi, hôi miệng
Dùng sáp nha khoa giảm cọ xát, tránh nhiệt miệng
Ăn thực phẩm mềm: cháo, súp, sinh tố trong tuần đầu
Ghi lại hành trình (chụp hình răng mỗi tháng) để thấy sự thay đổi
Chia sẻ với bạn bè, gia đình để được động viên tinh thần
4. Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Chuyên Niềng Răng Tại Hải Phòng
“Giai đoạn xấu nhất khi niềng răng thường đến sớm, nhưng lại là bước khởi đầu quan trọng để tạo nên hàm răng đều đẹp về sau.”
Theo Bác sĩ Chử Minh Toàn – người có hơn 10 năm kinh nghiệm chỉnh nha tại Nha Khoa Tương Lai – MIRAI DENTAL Hải Phòng, rất nhiều khách hàng khi bắt đầu niềng răng thường rơi vào trạng thái hoang mang, đặc biệt sau tháng thứ 1–3 vì:
Cảm thấy răng xấu đi thay vì đẹp lên
Mắc cài khiến môi nhô ra, mặt hơi “lạ”
Tâm lý “hối hận”, muốn bỏ cuộc giữa chừng
Tuy nhiên, đó là phản ứng hoàn toàn bình thường. Trên thực tế, nếu răng bắt đầu dịch chuyển, nghĩa là kế hoạch chỉnh nha đang đi đúng hướng.
“Khi răng xô lệch nhiều hơn ban đầu, bạn đừng sợ. Vì để đưa răng về đúng vị trí, bác sĩ cần ‘phá vỡ’ trật tự cũ, rồi mới sắp xếp lại cho đều và chuẩn. Giống như xây nhà, phải dỡ bỏ cái cũ mới dựng được cái mới đẹp hơn.”
Lời khuyên từ bác sĩ Toàn:
Luôn giữ tinh thần lạc quan – Bác sĩ sẽ đồng hành xuyên suốt, không để bạn “xấu lâu”.
Tái khám đúng hẹn – Mỗi tháng chỉnh một chút, răng sẽ đều lên rõ rệt sau 6–9 tháng.
Đừng so sánh với người khác – Cơ địa, tình trạng xương răng mỗi người khác nhau.
Tin tưởng vào lộ trình – Niềng răng không nhanh, nhưng nếu kiên trì đúng cách, kết quả rất bền và ổn định lâu dài.
✨ Bạn Đang Trong Giai Đoạn Khó Khăn Khi Niềng?
📞 Gọi ngay0834 44 22 22 để được bác sĩ tư vấn miễn phí
📍 Cơ sở 1: 432 Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
📍 Cơ sở 2: 239 Nguyễn Đức Cảnh, Lê Chân, Hải Phòng
